Méli Mélo de découvertes

1 2 3 4 5 suivant fin

Samedi 31 octobre 2009

De nouveaux lieux enchanteurs dans le Finistère ...

Chaque semaine nous réserve son lot de découvertes et de merveilleuses balades , pour notre plus grand bonheur !

Ce week end s'annonce aussi correct au niveau temps , on croise les doigts afin de pouvoir faire de plus amples rencontres avec la nature en cette fin de semaine .

En attendant d'autres recoins ,voici quelques extraits de notre dernière balade :

Par Tine
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander

Vendredi 23 octobre 2009

Ode à la Wii Fit !!! Entretien musculaire, yoga et zen attitude !

Cela fait quelque temps que j'avais envie de consacrer un article à un compagnon qui m'a permis de retrouver la forme physique et de prendre soin de moi au quotidien ...
J'aurai pû parler de mon cher et tendre ou de mes enfants qui m'entourent de tout leur amour MAIS aujourd'hui point de sentiment ..de l'efficacité ! :-)

Depuis près de 2 mois maintenant , je fais de l'exercice , de la gym , du yoga avec la wii balance et le jeu Wii fit .
Nous l'avons depuis bien plus longtemps mais dorénavant je m'y consacre réellement !

Au moins 3 fois par semaine , c'est un minimum ; cela permet de travailler pratiquement toutes les parties du corps mais aussi c'est ce qui est génial : de faire du yoga ....et cette partie est ma préférée ! On réapprend à respirer , à bien se tenir et même à se relaxer grâce à une partie finale Zen ...où l'on prend véritablement conscience qu'on vit une vie de dingue et qu'il faut se détendre !!!

Et justement avec ce jeu , tout le monde peut y trouver son compte car il y a aussi des jeux d'équilibre et/ou familiaux sans être forcément des jeux sportifs au sens propre!

Bon voilà j'en ai terminé avec mon ôde !
Je ne travaille pas chez Nintendo , je ne vends pas de jeux videos , je suis simplement une femme qui trouve que cette solution est très bien lorsque l'on veut prendre soin de soi , souvent , sans sortir de chez soi et en ayant des résultats !
J'aime aussi faire du sport dans le monde réel (!) par ex.j'adore aller à l'aqua gym MAIS je trouve que la wii fit , est réellement pratique pour les femmes d'aujourd'hui !

Par Tine
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander

Mardi 20 octobre 2009

Magnifique coin de paradis dans le Finistère ....on respire !!!

Nous avons la grande chance d'habiter près de la mer ...
Hier nous sommes partis en amoureux prendre un bon bol d'air vivifiant ...
Nous sommes partis sans GPS au gré de nos envies ...et après avoir dégusté une petite noisette au bord des rochers ...nous avons continué notre évasion sur les sentiers de ce beau finistère et voilà ce que nous avons eu le bonheur de découvrir :

et où notre chien a pû s'amuser comme un petit fou !!

Il adore l'eau en général et les océans et les mers en particulier comme toute sa petite famille !!!

Que cette balade nous a fait du bien ...quelle puissance que l'océan , les embruns, le bruit des vagues, les pas sur le sable ......
LE BONHEUR !!!

Par Tine
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander

Mardi 4 novembre 2008

un petit test ....

Afin de savoir si vous me connaissez peu ou beaucoup vous pouvez faire un petit test par ICI ...c'est Nath qui a lancé cela sur son blog et j'ai trouvé cela rigolo ...

cela ne mord pas , vous pouvez y aller sans crainte !!!

bisous

Par Tine
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander

1 2 3 4 5 suivant fin

Catégories

Recherche

Promenades sur la toile :

Articles récents

A savourer d'urgence :